de ultieme anti-stress gids

€9,95

Krijg grip op je lichaam, geest en emoties
De Ultieme Anti-Stress Gids legt je uit hoe je meer bewust kan worden en beter voor je lichaam, geest en emoties kan zorgen en je zo stress kunt voorkomen of ervan kunt herstellen.

 

Het e-book leert je aan de hand van duidelijke voorbeelden en concrete opdrachten hoe je: je energie kunt managen, grenzen kunt stellen, je stresslevel kunt verlagen en bewuster wordt van je lichaam en gedachten en welke impact dat heeft op het voorkomen van stress.


Het e-book is gekoppeld aan een podcast, visualisatie meditatie en bodyscan. 

Bestel het e-book via onderstaande knop:

Let op: je wordt omgeleid naar onze verkooppagina op Etsy.nl

wat zeggen de lezers?

''De oefeningen en tips verrijken de makkelijk te lezen tekst.

De persoonlijke touch maakt het gemakkelijk te begrijpen en te implementeren.''

- Linda - 

Take Care of Your Selfie | Andries Copierstraat 102, Amsterdam |  +31 (0)6 14 06 87 73 | info@takecareofyourselfie.nl