tijdens je burn-out

ZIT JE THUIS MET EEN BURN-OUT?

BEN JE KLAAR OM NA TE DENKEN OVER JE TOEKOMST?

WIL JIJ JE ZELFVERTROUWEN TEN OPZICHTE VAN WERKEN WEER TERUGWINNEN?

WIL JIJ HET VERTROUWEN IN JE LICHAAM WEER TERUGWINNEN?

WIL JIJ JE GRENZEN AANGEVEN?

Kan jij drie vragen of meer met 'ja' beantwoorden? 

We onderzoeken we samen de oorzaak van jouw stress. Dit kan heel goed liggen in de overtuigingen die jij over jezelf hebt gevormd.

 

We kijken naar terugkerende patronen en hoe je die kunt doorbreken. Vanuit daar maken we een stap naar het ervaren van rust en vertrouwen en ervaar je dat deze kant ook in jou aanwezig is (altijd). 

Je krijgt verschillende tools en oefeningen om dit punt te bereiken. We onderzoeken vanuit welke waarden jij wilt leven en je maakt een start met het maken van nieuwe keuzes gebaseerd op deze waarden. 

Lees verder

na afloop van het traject

Voel je je zelfverzekerder om keuzes te maken waar jij blij van wordt

Heb je een eerste stap richting (nieuw) werk gemaakt

Sta je beter in contact met jouw lichaam, energie en emoties waardoor je beter jouw grenzen kunt aangeven

Heb je jouw waarden opgesteld vanuit waar jij wilt gaan leven en werken

kosten

€ 499,00 incl. BTW

Betaling in twee termijnen mogelijk.

Heb jij van jouw bedrijf een persoonsgebonden budget? Dan kun je dit inzetten voor dit traject. 

 

Wat is inbegrepen in de prijs?

 

  • Een gratis adviesgesprek (telefonisch of online) van 45 minuten waarin we je vraagstuk bespreken

  • Vier 1-op-1 gesprekken (telefonisch of online) van 90 minuten 

  • Een gepersonaliseerd werkboek met tools en oefeningen aan het einde van het traject

  • Het e-book: de Ultieme Anti-Stress Gids

wat zeggen de coachees?

''Anouk is just a great person! Her own experience can help you to really understand your struggles and get you going. She is a positive, charismatic person with tons of good energy. Her online ebook is a great tool to get started and finally understand yourself better.''

- Camille - 

Take Care of Your Selfie | Andries Copierstraat 102, Amsterdam |  Tel: +31 (0)6 14 06 87 73 | info@takecareofyourselfie.nl