take care of your selfie

WORKSHOPS EN COACHING OM STRESS EN BURN-OUTS TE VERMINDEREN EN (WERK)GELUK TE VERGROTEN

Workshops om stress en burn-outs te verminderen en (werk)geluk te vergroten. Bekijk hier ons aanbod.

individuele-coaching

Vierweeks coachingstraject of eenmalige sessie die je helpen met burn-out preventie en herstel. 

online magazine

In het online magazine vind je blogs, artikelen en podcasts met betrekking tot stress, (werk)geluk en self-care. 

Mijn naam is Anouk Schaap en ik ben de founder van Take Care of Your Selfie.

 

Het is mijn missie om millennials te laten groeien in hun eigenwaarde, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Dit doe ik door ze bewust te maken dat goed voor jezelf zorgen enorm belangrijk is. Ik ben ervan overtuigd dat dit de weg is naar een leven zonder angst, limiterende gedachten en ongezonde stresslevels.

 

Ik leefde zelf jarenlang (onbewust) vanuit een plek van stress en angst en ik weet nu dat dat onnodig is. Met Take Care of Your Selfie geef ik workshops binnen bedrijven om stress te verminderen en voorkomen, en (werk)geluk te vergroten. Daarnaast coach ik millennials met burn-out klachten, tijdens hun proces en in het herstel en reïntegratietraject. 

 

Om zoveel mogelijk mensen te informeren, inspireren en activeren om goed voor jezelf te zorgen, is er het TCOYS online magazine. Wekelijks verschijnen er blogs, interviews, leestips en podcasts waarin thema's als stress, burn-out, (werk)geluk en self-care aan bod komen. 

Take Care of Your Selfie | Andries Copierstraat 102, Amsterdam |  +31 (0)6 14 06 87 73 | info@takecareofyourselfie.nl

© 2020 Take Care of Your Selfie